3-5 günlüğüne gidilen tatiller dinlendirici değil.
Kısa tatiller hasta mı ediyor? 3-5 günlüğüne gidilen tatiller büyük bir yorgunluk sebebi..
Durum böyle olunca, hastalık da peşi sıra geliyor.
Yaz geldi çoğu kişi tatil planlarını bir bir hayata geçirmeye başladı.
Tüm bir yılın yorgunluğunu bir haftada atma beklentisi pekçok kişi için hayalkırıklığına dönüşüyor.
Kulak-Burun-Boğaz pastalıkları uzmanı İrfan Gözübüyük, "Tatilden büyük beklenti oluyor ve çok dinleneceğim çok rahat etmem lazım gibi stres günler öncesinden stresli hazırlıklar, inmeler binmeler, oraya gider gitmez panik bir şekilde havuzdan ordan burdan faydalanmak için koşturmalar kişilerde çok yorgunluk yaratıyor ve stres yaratıyor ve hasta olarak geliyorlar." dedi.
Ençok görülen rahatsızlığın da Kulak Burun Boğaz enfeksiyonları olduğunu belirten uzman Gözübüyük, "Bence biraz daha beklentileri azaltmak ve savunma sistemini güçlü tutmak lazım. O yöreye has meyveleri ve yiyecekleri tüketmek gerikirse savunma sistemini güçlendirici özel bazı betagulukan gibi bitkisel desteklerle vücut sistemini dirençli tutmakta fayda var" diye konuştu.

uzun tatıl de yokkı en fazla 15 ğün

oo ben gidiorum memlekete 2 ay yokum:) döndüğümde hasta olursam chatkentte açıklıcam:)

VALLA KISA OLSUN
3 GÜN OLSUN BENİM OLSUN
TATİL BU YAAAAA
DÖNDÜĞÜMDE HASTA OLURSAM
BİDE RAPOR PATLATIRIM
AL SANA TATİL 2 YE KATLANIR